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前沿资讯!雪梨银耳汤的做法大全

发布时间： 2023-02-15 09:42:42 来源：互联网

雪梨银耳汤是以雪梨、银耳为主料熬制的，能润肺止咳、养颜美容。下面学习啦小编跟你分享一下雪梨银耳汤的做法大全。

雪梨银耳汤的好吃做法1、

材料

(资料图片仅供参考)

草莓200克，雪梨1个，银耳一朵，清水适量，蜂蜜1勺

做法

1.雪梨切块，银耳用手撕成小朵，一起放有清水的锅中煮到滚，转小火，继续煮30分钟

2.草莓纵切，加入煮好的银耳梨汤中，关火

3.温度降至80度时，加入蜂蜜拌匀，清爽美味的草莓雪梨银耳汤就做好了

雪梨银耳汤的好吃做法2、

菜谱简介

这款汤的功效主要在于：滋阴、润肺、养胃。做法也是超级简单、容易上手。早晚空腹服用，每周2-3次，滋补效果杠杠滴呦。

材料

雪梨1只，银耳3，4朵，枣(我用的若羌枣)6颗，枸杞10-15克

做法

1. 银耳洗净，冷水发泡2个小时至朵张开，去掉银耳蒂，撕小朵。

2. 雪梨切块，大枣，枸杞洗净。

3. 将银耳，雪梨，大枣，枸杞一并放入锅中，倒入适量清水，武火烧开，文火慢炖2个小时。

雪梨银耳汤的好吃做法3、

菜谱简介雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效。

材料

雪梨，银耳，枸杞，冰糖

做法

1、银耳提前用冷水浸泡20分钟后剪去根蒂，并撕成小朵。

2、雪梨洗净去皮，去核切成小块;枸杞洗净。

3、将雪梨块和银耳，枸杞放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫，转小火炖煮约45-60分钟。我用的是电饭锅去煮的，很方便，或者你可以把所有材料放入炖盅内，加水没过材料，放入蒸锅中，隔水加热60-90分至银耳软糯。

4、最后煮至比较粘稠时，根据自己的口味加适量的冰糖调味，热吃冷吃均可。

雪梨银耳汤的好吃做法4、

菜谱简介秋天了，天干物燥，人体也一样，需要补水和滋润，富人补燕窝，咱穷人就补银耳吧。

材料

银耳，雪梨，大枣，冰糖

做法

1、银耳泡软去根蒂，然后撕成小片。

2、加上雪梨、大枣和冰糖，用紫砂锅煮几个小时就好了。

小诀窍

那种滋润和幸福也是由里到外，不亚于食燕窝者哦!

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